よみうりカルチャー恵比寿 「何歳でも動ける身体をつくる「骨呼吸エクササイズ」」 第1・3土曜日15時 TEL 03ー3473ー5005 朝日カルチャーセンター横浜 「誰にでもできる骨呼吸体操」 第1日曜日13時