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50歳からは「筋トレ」してはいけない 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」

50歳からは「筋トレ」してはいけない 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」 なぜ「健康のためのジム通い」は老化への近道なのか? 「何歳になっても軽やかに動けるから 続きを読む⇒

2006年5月13日 四国新聞より(共同通信社配信)

2006年5月13日 四国新聞より(共同通信社配信) 続きを読む⇒

「CREA」11月号

「CREA」11月号 文藝春秋社の雑誌「CREA」11月号(2008年10月7日発売)に湧氣塾が紹介されました。 和田靜香さんの連載「プチ不調駆け込み寺」(P257)をご覧下さい。 続きを読む⇒

「KiLei~キレイと元気を磨くライフスタイル誌~」

「KiLei~キレイと元気を磨くライフスタイル誌~」 明治ウェルネスの会員向け雑誌「KiLei~キレイと元気を磨くライフスタイル誌~」vol.21 2014年10月1日号に湧氣塾の骨呼吸体操が紹 続きを読む⇒

「気」の日本人」に

「気」の日本人」に 立川昭二さん(歴史学者、病理史学者、北里大学名誉教授)著書「「気」の日本人」に『「阿修羅」の呼吸と身体~身体論の彼方へ~』が引用されました。 第二部 気と体(P108~109) 続きを読む⇒

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