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Q1 長い間パソコンをしていると肩が痛くて、肩があがらないのですが骨をたたくとよくなりますか?


A 肩や肩甲骨の回りをたたくと肩甲骨や肩関節がゆるみ、筋肉の強張りも取れ、肩の痛みや上がらなくなった肩も改善されます。


Q2 骨粗鬆症と言われたのですが、良くなりますか?
骨の中ではホルモン調整もしていますが、特に女性は閉経とともに女性ホルモンの分泌量が減るので、そのバランスが崩れ骨粗鬆症になりやすくなります。骨をたたいたり、骨に負荷をかけたり、振動を与えると骨が強くなり、骨粗鬆症も良くなります。


Q3 なぜ骨呼吸と言うのですか?
A 肩や肩甲骨の回りをたたくと肩甲骨や肩関節がゆるみ、筋肉の強張りも取れ、肩の痛みや上がらなくなった肩も改善されます。





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