阿修羅の骨呼吸体操(DVD)

阿修羅の骨呼吸体操(DVD)lin01

ashurano<説明>
「阿修羅の骨呼吸体操」は、身体哲学者勇﨑賀雄が虚弱になってしまった現代人のために独自に創案した、筋肉ではなく、骨と呼吸の観点から身体をみるみる元気にさせる運動学の革命ともいえる誰でも5分間でできる、ラジオ体操に代わる身体改善エクササイズです。
5分間の体操の中に、足、膝、腰から背骨、肋骨、肩、首、顔の骨にいたるまで全身の骨の調整と強化が自然にできるように組み立てられてあります。