女性身法

女性身法(DVD)lin01

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“女性身法”は身体哲学者勇﨑賀雄氏が創り上げた総合身体活性法である呼吸身法を元、に女性らしい心身の健康と美しさの源となる骨美人をつくりあげるために創案された呼吸法・坐禅カリキュラムです。女性の永遠の願いである”いつまでも若々しく魅力的に”という点を重視してプログラムされています。
「骨」は健康法でもあまり注目されることがないですが、生命力の源なのです。骨を効果的に働きかける呼吸法を毎日DVDを見ながら実践できるようになっています。

女性身法の”若々しく魅力的に”とは、必ずしもアンチエイジングを意味しているわけではありません。
人間はその年にならないと出ない魅力というモノを持っているからです。
その魅力を体だけではなく座禅に基づく正しい呼吸法を通じて心身共に最大限引き出していきます。
呼吸法で身体を整え、坐禅で心を整えれば、身体の中から美しくなることが出来ます。

なお、結跏趺坐や正坐の坐禅はもちろん、どなたでも気軽に実践できるイスにすわった“椅子坐禅”のコンテンツも収録されています。
さらに呼吸力を高めるために呼吸調整具『湧氣球』を使ったコンテンツもご紹介しています。
もちろん男性が行っても十分効果が発揮されます。

※女性身法の中で心身を調整する上で特に効果のある「球乗り呼吸」、「天地人の呼吸」では、湧氣塾独自の呼吸調整具「湧氣球」を使用します。

DVDと一緒にご購入希望の方は、お得なセット販売をご利用ください。